觀自在有機農場
時常用來加在印度咖哩中的辛香料薑黃,原來是養生抗癌解毒之王!
磨製成粉,隨時飲用薑黃茶飲,健腦護肝好容易~
- 有機薑黃曬乾磨粉,不摻雜劣質薑粉
- 有效強化肝機能,抑制內臟發炎
- 改善血液循環,重整腸道環境
- 憂鬱症、阿茲海默症剋星
- 入飯、入菜、入茶,養生又方便
土中的薑黃大螃蟹,是大地賜與人類的恩典
薑黃是一種俗稱鬱金的地下根莖植物,剛從土裡挖出時就像一隻隻壯碩肥美的大螃蟹,味苦略辛,帶些土味,卻是大自然賜與人類的恩典。印度傳統醫學記載,薑黃具消炎效果並可外敷於傷口,中醫典籍亦紀錄其有祛瘀活血、通經止痛、健胃利膽等功效,近年西方醫學也證實薑黃多種療用:
- 適合飲酒者:促進膽汁分泌,預防和改善肝臟疾患,具解除宿醉功效。
- 適合食慾不振、消化不良:增強胃液及唾液分泌,減輕消化器官的負擔
- 適合風濕,關節痛等炎症:促進風濕、神經痛局部荷爾蒙分泌,以抑制炎症。
- 適合貧血者:富含鈣,鉀等礦物質,並含有大量現代人普遍缺乏鐵元素。
- 天然抗癌劑:薑黃素抑制造成癌症的活性氧,並防止腫瘤的增生與惡化。
- 心血管保護劑:減少血液中膽固醇及中性脂肪, 預防高血脂及動脈硬化。
清涼冷飲--蜂蜜檸檬薑黃茶
材料:薑黃粉1小匙、檸檬片1-2片、蜂蜜適量、冷開水1杯
作法:將薑黃粉與蜂蜜加冷開水調勻,放入檸檬片即可
暖暖熱飲--護心養肝薑黃牛奶
材料:薑泥少許、薑黃粉一小匙、黑胡椒少許、適量牛奶
作法:Step1:薑泥與薑黃粉充分攪拌、小火熬煮
Step2:快沸騰時將火轉小,攪拌2分鐘
Step3:熄火後靜置10分鐘,過濾即可!